Najděte svůj prostor pro dýchání
CalmivoraRaeRin vás provede cestou sebeobjevoování skrze praxi jógy. Bez stresu, v tempu vašeho těla a mysli.
Filozofie CalmivoraRaeRin
Věříme, že jóga není o dokonalých pozicích. Je o spojení s vlastním tělem, nalezení klidu v chaosu a respektu k cestě každého jedince.
Růst v klidu
Každý pokrok je cenný. CalmivoraRaeRin respektuje vaše tempo a podporuje přirozený růst bez tlaku na výkon.
Soucit k sobě
Učíme laskavost k vlastnímu tělu a mysli. Jóga v CalmivoraRaeRin je prostor pro sebelásku, ne kritiku.
Vnitřní mír
Prostřednictvím dechu a pohybu nacházíme cestu k hlubokému klidu, který si můžete odnést do každodenního života.
Styly jógy v CalmivoraRaeRin
Objevte rozmanitost jógových praktik přizpůsobených vašim potřebám a úrovni. Od jemných začátečnických lekcí až po hlubší meditativní praxe.
Hatha Jóga
Pomalé, kontrolované pohyby ideální pro začátečníky. Zaměření na správné držení a dýchání.
Vinyasa Flow
Plynulé sekvence propojené dechem pro harmonii těla a mysli.
Yin Jóga
Dlouhé držení pozic pro hlubokou relaxaci a flexibility. Meditativní praxe pro zklidnění.
Restorative
Terapeutická jóga s podpornými pomůckami pro úplné uvolnění těla i mysli.
Proč CalmivoraRaeRin?
Jóga v CalmivoraRaeRin není jen fyzické cvičení. Je to holistický přístup k vašemu zdraví a spokojenosti.
Síla a flexibilita
Postupné budování svalové síly a zvýšení pružnosti těla v bezpečném tempu.
Emoční rovnováha
Naučte se zvládat stres a najít vnitřní klid prostřednictvím dechových technik.
Lepší spánek
Relaxační techniky pro hlubší a kvalitnější odpočinek každou noc.
Pozitivní myšlení
Kultivace vděčnosti a radosti prostřednictvím mindfulness praxe.
Programy CalmivoraRaeRin
Ať už preferujete individuální přístup, skupinovou energii nebo pohodlí domova, najdete u nás právě to, co potřebujete.
Individuální lekce
Personalizovaný přístup zaměřený na vaše konkrétní potřeby a cíle. Ideální pro začátečníky i pokročilé praktikující.
- Přizpůsobený plán praxe
- Individuální korekce
- Flexibilní rozvrh
Skupinové kurzy
Objevte sílu společné praxe v klidné a podporující atmosféře. Malé skupiny do 8 lidí pro osobnější přístup.
- Motivující komunita
- Sdílená energie
- Pravidelný rozvrh
Online program
Praktikujte z pohodlí domova s profesionálním vedením. Živé lekce i nahrané programy pro váš rozvrh.
- Živé online lekce
- Knihovna nahrávek
- Vlastní tempo
Investice do vašeho blaha
CalmivoraRaeRin nabízí transparentní ceny bez skrytých poplatků. Každá koruna je investicí do vašeho zdraví a štěstí.
Individuální lekce
Personalizovaný přístup
- ✓ Konzultace potřeb
- ✓ Individuální korekce
- ✓ Domácí program
Měsíční členství
Skupinové lekce
- ✓ Neomezené skupinové lekce
- ✓ Všechny styly jógy
- ✓ Online přístup
- ✓ Komunitní akce
Online program
Flexibilní praxe
- ✓ Živé online lekce
- ✓ Knihovna nahrávek
- ✓ Meditační programy
Všechny ceny zahrnují DPH. Máte otázky? Napište nám
Začátečníci jsou u nás doma
Nikdy jste nepraktikovali jógu? Perfektní! CalmivoraRaeRin je místem, kde začátečníci nacházejí lásku k praxi bez stresu a srovnávání.
Bez předchozích zkušeností
Začneme od základů. Každý pohyb vysvětlíme krok za krokem.
Bezpečné prostředí
Žádné odsuzování, pouze podpora a povzbuzení na vaší cestě.
Vaše tempo
Posloucháme vaše tělo a respektujeme hranice. Postupujeme jen tehdy, když jste připraveni.
Začátečnická zkušební hodina
- Základy dýchání
- Jednoduché pozice
- Relaxační techniky
- Osobní konzultace
Začněme vaši cestu společně
Napište nám a my vám pomůžeme najít právě ten typ jógy, který bude perfektní pro váš život a potřeby.
Hodnoty CalmivoraRaeRin
Naše komunita je postavena na základech vzájemného respektu, lásky a podpory na cestě k osobnímu růstu.
Respekt
K sobě, k ostatním a k našim hranicím
Soucit
Laskavost v každém goestu a slovu
Růst
Kontinuální učení a seberozvoj
Mír
Vnitřní klid se odráží navenek